Главная

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ГРУППЫ "НЕПОСЕДЫ"

Быть сильным, ловким и здоровым — главная задача каждого дошкольника. Но как объяснить ребенку, что здоровье напрямую зависит от содержимого его тарелки? В старшей группе «Непоседы» мы провели увлекательный тематический день, посвященный культуре правильного питания.

Всё началось за завтраком с вопроса: «Почему человеку нужна еда?». Ребята быстро догадались, что пища помогает расти, быстро бегать и не болеть. Но важно ли, что именно мы едим?

Чтобы разобраться в этом, группа превратилась в исследовательскую лабораторию:
Посмотрели мультфильм «Ми-ми-мишки» о вреде избытка сладостей.

Сыграли в дидактические игры «Полезное — неполезное», «Найди лишний продукт» и «Где прячутся витамины?».
Активно пополняли словарный запас терминами: иммунитет, микробы, меню, витамины, здоровое питание.

«Непоседы» твердо заучили витаминную азбуку:

Витамин А (морковь, персик) — для зоркого зрения.
Витамин В (мясо, крупы, рыба) — для силы и энергии.
Витамин С (лимон, смородина) — чтобы не простужаться.

Вместе ребята составили «устную памятку»: есть много овощей и фруктов, пить чистую воду, не переедать сладкого и обязательно кушать кашу на завтрак!

В финале дня на занятии по рисованию «Моя тарелка здоровья» дети изобразили свой полезный рацион. Пользуясь красками, мелками, карандашами и фломастерами, юные художники старательно передавали форму, цвет и пропорции продуктов.

Теперь наши «Непоседы» точно знают: путь к победам и крепкому здоровью начинается с правильной еды!

Автор: Суючева Х.Е.