ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК-СЧАСТЛИВЫЙ РЕБЕНОК

В ходе тренинга родители не только получили теоретические знания, но и на практике освоили ключевые элементы здоровьесберегающей программы, реализуемой в группе. Особый акцент был сделан на взаимосвязи различных видов активности:

1. Дыхательная гимнастика была представлена как способ укрепления дыхательной системы и повышения сопротивляемости организма. Родители под руководством специалиста выполнили ряд упражнений и получили рекомендации для регулярных занятий дома.

1. Подвижные игры были рассмотрены как инструмент развития общей физической подготовки, координации и положительного эмоционального фона. Участники активно включились в игровые практики, обсудили возможности их адаптации в условиях ограниченного пространства.

1. Пальчиковые игры и самомассаж были продемонстрированы в контексте развития мелкой моторики, речи, а также как средство релаксации и укрепления иммунитета. Родители освоили простые техники, которые можно легко применять в повседневном общении с ребёнком.

Важным компонентом тренинга стала интерактивная игра «В здоровом теле — здоровый дух», в рамках которой были комплексно рассмотрены пять ключевых компонентов ЗОЖ: гигиена, народная медицина, здоровое питание, физическая активность и режим дня. Это позволило участникам систематизировать знания и увидеть взаимосвязь между различными аспектами здорового образа жизни.

Мероприятие прошло в тёплой, доверительной атмосфере. Родители проявляли высокую вовлечённость: активно участвовали в играх, задавали вопросы, делились опытом и выразили заинтересованность в дальнейшем сотрудничестве по теме здоровьесбережения.

В завершение встречи каждая семья получила тематические памятки, содержащие практические материалы по проведению дыхательной гимнастики, самомассажа, пальчиковых игр и другим компонентам ЗОЖ, что позволит закрепить полученные знания и сделать их частью ежедневной семейной практики.